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TOP 5 juegos para la estimulación

Muchos de nuestros mayores cuando llegan a cierta edad o cuando se quedan viudos entran en una depresión, se sienten muy solos, el tiempo se les pasa muy lento. La opción de irse a vivir a una residencia de mayores es muy habitual, pero no todas ofrecen los mismos servicios

Cada más vez la esperanza de vida va subiendo, la calidad de vida también, las personas mayores van ganando vitalidad y es que envejecer y aburrimiento no tiene porque ser amigos. Existen muchos juegos que pueden ayudar a tener un envejecimiento saludable. Son juegos que fomentan la actividad física y mental.

En CER Espartinas, una residencia para mayores en Sevilla, ponen en marcha muchas iniciativas para mejorar la estimulación cognitiva.

Juegos de mesa

Los juegos de mesa, son todo un clásico. Pero a decir verdad, para todas la edades. Hacen que las personas desarrollen la agilidad mental y favorecen la sociabilidad. Hablamos de juegos, como por ejemplo; el parchís, las cartas, el dominó. Son opciones divertidas para las personas mayores.

Pintura

La pintura es un recurso muy utilizado cuando se llega a la tercera edad. No solo es una forma de pasar el tiempo, sino que también mantiene activa la vente, despierta la creatividad y mejora la motricidad. La sensación de satisfacción y alegría cuando ven sus obras es lo más importante para las personas.

Pasatiempos

Ya sean el sudokus, las sopas de letras, crucigramas, ayudan a mejorar la memoria, potencian la agilidad mental. Son como un deporte para el cerebro.

Actividades en el exterior

Las actividades al aire libre traen numerosos beneficios a las personas de la tercera edad. La gimnasia, el baile, paseos o algunos juegos en general siempre son una excelente opción. De esta forma, los mayores pueden aprovechar del buen tiempo y mejorar incluso su estado de ánimo.

Además, en CER Espartinas cuentan con una piscina en sus instalaciones. No todas las residencias para mayores en Sevilla cuentan con ella, y es muy importante a la hora de crear nuevas actividades de cara al verano. Es muy importante saber en dónde estamos dejando a nuestro mayores, para garantizarle la mejor de las experiencias.

 

 

 

Cuidado con la lluvia

La llegada del invierno hace que aumente la posibilidad de sufrir accidentes. En el caso de la lluvia aumenta el 30 o 40% la probabilidad de tener este tipo de problemas. Especialistas en piezas de desguaces en Sevilla advierten de las distintas situaciones que hacen que aumenten los choques o la pérdida de control del vehículo.

Peligros para el conductor

  1. Carreteras que resbalan. Suele ser hasta 2 veces más bajo el coeficiente de agarre al asfalto una vez que ha llovido. Aunque parezca increíble lo más peligroso son las primeras gotas. Esto se debe a que levantan el polvo que pueda haber, llevando consigo otros productos como aceite, partículas de goma y otros elementos que lo hacen aún más resbaladizo. La distancia de frenar aumenta entre 5 y 10 veces.
  2. Acuaplan. Cuando se conduce sobre suelo mojada a velocidades relativamente altas no hay capacidad temporal para que el agua se vaya de debajo de las ruedas. En muchas ocasiones hace que se cree un conjunto de agua que hace que sea más difícil que la rueda se agarre al asfalto.
  3. No puedes ver con claridad. Si llueve mucho podrás ver menos. Los objetivos pasan a ser en muchas ocasiones a no distinguirse y los limpiaparabrisas no tienen tiempo suficiente para despejar el agua.
  4. Somnolencia. Cuando aumenta la presión atmosférica también lo hace la somnolencia. La presión arterial se desploma por lo que también tenemos menos frecuencia cardíaca. En muchas ocasiones resulta peligroso ponerse al volante por ello.

Qué debo revisar

  1. Neumáticos. En muchas ocasiones Autodesguaces Benacazón ha advertido de la necesidad de tener en condiciones óptimas tus ruedas. La profundidad mínima del dibujo que está permitida es de 1,6 milímetros. Si acudes a especialistas del sector te podrán recomendar un cambio que sea de calidad y sobre todo, económico.
  2. Limpiaparabrisas y lavaparabrisas. Suelen ser los grandes olvidados. Pero lo cierto es que se deben de cambiar al menos dos veces al año. Tener en cuenta cómo limpian y si dejan zonas sucias será la prueba clave para saber si es hora de realizar este cambio.
  3. Frenos. De forma periódica es aconsejable realizar una supervisión de esta parte. Algunas de las averías más comunes provocan que la conducción se vuelva de alto riesgo si lo hacemos con el suelo mojado. Es por ello que debemos de prestar atención a esta parte del coche.
  4. Faros. En muchos casos puede que solo percibas que están realizando mal su trabajo si existe mucha humedad. En estos casos es altamente peligroso ya que puede conllevar incluso cortocircuitos.
  5. Filtro de Cabina. Cuando se produce una obstrucción da lugar a un aumento del flujo de aire que va por el interior. Esto hace que se produzca una gran humedad y por lo tanto que se empañen las ventanas.

A la hora de buscas este tipo de recambios en autodesguaces en Sevilla aconsejamos que acudas siempre a profesionales con alto conocimiento en el sector. La entrada en periodos de lluvia puede ser realmente peligrosa si conduces un coche que no se encuentra perfectamente acondicionado para ello.